SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • LADIESOWE PRZEPISY

    Post
    Ladies SFD

    [...] czasie, a ja bardzo go lubię żeby było go łatwo znaleźć wkleja fota miss :-) Sernik dyniowy low fat Składniki na spód: -80g swieżych daktyli -80g płatków owsianych -7 łyżek wody -15g ciemnego kakao Składniki na masę serową: -3 jaja -400g dyni hokkaido* -500g bardzo gęstego jogurtu greckiego Skyr 0% -250g twarogu chudego -25g budyniu waniliowego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2022-10-29 15:41:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zważyłem, zgadza się. ALC Malutkie kapsy, wygoda użycia. HMB Jest ok, tylko czasem się brzydko po tym odbija, tzn. czuć, że się zażyło. Nawet po popiciu większą ilością wody. TSe Nie zauważam skutków ubocznych. Dawkuję 6kaps na dzień. Temperatura mierzona przed chwilą: 37,3st Więc grzeje. ***************** Co jeszcze... Opisami treningów [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się głodu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i porze mały seler 10 dag pieczarek 4 strąki papryki konserwowej przecier pomidorowy ząbek czosnku 4 łyżki oleju sól, pieprz Kapustę pokroić, zagotować, osączyć z wody. Marchew, pietruszkę, seler zetrzeć na tarce o dużych oczkach, por pokroić w krążki, a pieczarki w plasterki. Kapustę, włoszczyznę i pieczarki przełożyć do rondla z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2008-04-07 18:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cholesterol 122 mg/dL Białko C-reaktywne 2,1 mg/L Komentarz: Mocznik jest nieco powyżej normy, pewnie dlatego, że nie piłem wystarczającej ilości wody. AST i ALT wyraźnie się obniżyły, także myślę, że po 6-8 tyg. od skończenia używania m-drolu wrócą do normy. Białko C-reaktywne w normie, inaczej mówiąc nie mam żadnych [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16041 Data: 2008-10-14 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] Spektakularnych zmian nie ma, wizualnie poprawiła się góra, zwłaszcza barki. Waga cały czas oscyluję w podobnych okolicach. W dolnych partiach niezmiennie kumulacja wody. Momentami obrzęk i spory dyskomfort. SAMOPOCZUCIE: Nieco lepsze niż na początku planu. Więcej energii i więcej siły. Niestety leki nie działają, @ brak, zdarzają się [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 20:53:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] oraz faktu, że wczoraj totalnie przemoczyło mnie podczas burzy, przemarzłam na kość. Głowa boli potwornie, mam mdłości, nie chce mi się pić (wmusiłam niecałe pół litra wody). Zjadłam 4 porcje rosołu i na dzisiaj mam dość ;-) Od 14:00 prawie cały czas spałam. Mam nadzieję, że jutro samopoczucie będzie lepsze ;-) Udało mi się kupić "wiejską" [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 21:33:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzisiejsze śniadanie SAMOPOCZUCIE Ostatnio gorzej. Ostatnie dwa tygodnie bardzo mało energii, pogorszenie cery, spuchłam, nabrałam wody, byłam obolała i rozdrażniona. Dzisiaj dowiedziałam się czemu…. jest @. Wygląda na to, że plan naprawczy przyniósł jakiś efekt @@-) Do regularnych wypisek i treningów [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] bólom menstruacyjnym oraz zanikom miesiączki. Trzustka Bardzo przydatna w leczeniu chorób związanych z nieprawidłową pracą trzustki. Pół łyżeczki rozpuszczamy w szklance wody i pijemy. Gdybym miała określić smak, to powiedziałabym: dla koneserów… albo desperatów. Aktualnie lokuję się w tej drugiej grupie %-) ale skoro polubiłam pokrzywę, to [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 18:47:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-)) (Ostatni raz była w maju) + Lepszy sen, lepszy nastrój. ZMIANY NA MINUS Hormony buzują, nieprzyjemną tego konsekwencją jest pogorszenie cery, wahania wagi, zatrzymanie wody. NADAL BEZ ZMIAN Jakość ciała, uczucie zmęczenia, brain fog. Dopiero od tygodnia obserwuję lekką poprawę w kwestii energii, oby tendencja się utrzymała ;-) TRENING Przez [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 10:03:09 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardzo krótki: załamana jestem swoją lebiodowatością. Cisnę i więcej wycisnąć nie sposób :-{ Krótkie przerwy, dynamiczne tempo - pod koniec ledwo mogłam podnieść butelkę wody. /SFD/Images/2015/9/23/f68ddce785b3427f80230f1fca53f806.jpg /SFD/Images/2015/9/23/ac941efb03db4cffbdc7dcf7d10e4751.jpg [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 14:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    [...] zawsze zalezy nam na pobudzeniu, czasami chce sie walnac drzemke czy cos a tu bedzie ciezko po porcji tego stack'a... ogolnie w nietreningowe calkiem fajna opcja, bo cytrulinka z aakg moga fajnie pomoc w regeneracji szkoda tylko ze wystepuje z nim monohydrat, retencja wody moze niektorym - w tym mi - przeszkadzac...ale to tylko 3g takze wybaczam

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 09:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    Stosowalem samego i polecam. Na peirwszy kontakt ze stackami fantastyczny. TAni i dobry Rozpuszczanie dobre tylko zostaje na dole kreatynka i trzeba dolewac lekko wody zeby ja wlac w siebie :) Ogolnie polecam brac 2 miarki bo przy 1 prawie w ogole nie trzepie Jezeli ktos sie boi pobudzenia to nie ma czego sie bac. Pobudzenie lajtowe strasznie. Bez [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i cały dzien nie odwiedziłem kibelka co u mnie raczej jest pod zegarkiem zawsze z rana%-) W związku z tym bebech był jakis wypchany itp. Przez co trzymałem chyba wiecej wody bo sylwekta była zamglona No ale postanowiłęm ze cos zjem to zjem, nie było to tak jak planowałem bo wpadło: Chlebek pieczony przez moją dziewcznne jeszcze taki [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 11:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mi sie ze takie lody jak nabardziej bo czybym zjadł białko solo i kalafoir solo czy wymieszane to jeden uj ;-0 a zrobiłem tak ze ugotowny kalafior zmroziłem, jak był zmrożony to do pojemnika do tego troszke wody, 3 kostki lodu, 30g białka, słodzik potraktowałem to blendlerem i gotowe ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-07-05 09:35:14

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jogobella i activia -lód na patyku -kawałek domowego ciasta kruchego z malinami;-) w sumie nie mało weszło;d nabijało fajnie, dziś z rana tez poki co fajnie nabity, narazie wody mało podeszło, ale jutro pewno bedzie więcej;-) waga dziś 1kg na plus. kilka zdj: sernik włąsnej roboty /SFD/Images/2015/8/16/c8f2d4ee4bb649f1afb63d56a588eb1a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 09:57:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] dawkach działa przeczyszczająco z powodu dużej zawartości antraglikozydów, które drażnią ścianę jelita grubego i wzmagają ruchy perystaltyczne oraz hamują resorpcję wody ze światła jelit. Wypróżnienie następuje w 8-14 h po podaniu. Ponadto wzmaga wydzielanie żółci i działa słabo bakteriobójczo. Wyciągi ze świeżych liści zawierają [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-15 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretayna-moje pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] będziesz miał żadnej ginekomastii, syfów itp. 2. Wody pij ok 4-5 litrów dziennie. 3. Ja brałem kreatynę tak, że na łyżeczkę proszek ( do buzi ) a później popijałem wodą. 4. Twoje nerki nie ucierpią jeśli bedziesz pił tyle wody co potrzeba. 5.Wodę pij niegazowaną do kreatny, a w ciągu dnia to możesz pić z sokiem. 6. I nie bój się kreatyny. Rośnij.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2007-08-12 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    [...] właśnie kończę robienie kurczaka, pisze notkę, prysznic, spakowanie na jutro i do łóżka marsz! Pobudka około 5.30, śpijcie dobrze. Wymiary - zrobione! Wniosek - więcej wody pić Kawa raz z mlekiem ryżowym Warzywa: szpinak baby, cukinia, kapusta kiszona Jutrzejszy dzień ma wyglądać jak na zdjęciu Plus dodatkowo warzywaaa i owoce do koktajlu [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11851 Data: 2014-08-13 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już Przetestowałem i tak 200 ml wody + 30 gram CASEIN 100 - konsystencja do wypicia 100 ml wody + 30 gram CASEIN 100 - konsystencja budyniu Rozpuszczalność bardzo dobra Smak: Karaibska Czekolada - dobra Grudki: Brak Nie jest bardzo słodkie. i Trochę Zapycha . Jest Oki, Szkoda tylko, że 1 smak dostałem Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołożę moją Relacje : 200 ml wody + 30 gram CASEIN 100 - konsystencja do wypicia 100 ml wody + 30 gram CASEIN 100 - konsystencja budyniu Rozpuszczalność: bardzo dobra Smak: Karaibska Czekolada - dobra Grudki: brak Nie jest bardzo słodkie. http://www.youtube.com/watch?v=SB3QmUWLqoE&feature=player_embedded Masakra ile to się na YouTub;a czasu [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 01:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)